Harmonie vitale par la Sophrologie La sophrologie est une méthode d’entraînement qui nous permet de puiser dans nos propres ressources les capacités qui pourront être utilisées pour mieux gérer les tracas du quotidien. C’est un moyen très efficace pour augmenter la confiance en soi et conserver des pensées positives lors de situations difficiles. Sa pratique agit sur la conscience du corps en présence. A l’écoute des sensations physiques et sensorielles (en activant les sens) et en prenant conscience de la respiration, le corps et le mental peuvent vivre en parfaite symbiose une profonde détente. Avec un entraînement régulier, la personne guidée par un.e professionnel.le devient capable de pratiquer seule. Elle ne…

Kinésithérapeute formée à l’Université catholique de Louvain-La-Neuve, je viens d’intégrer le centre Kiné Terr’happy de Noiseux.  Le mot « kinésithérapie » tire son origine du grec « kínêsis » qui veut dire mouvement et « therapeía » thérapie. C’est donc une discipline paramédicale employant la thérapie par la mouvement dans le but de traiter et de rééduquer des affections qu’elles soient osseuses, musculaires et/ou articulaires. L’anatomie, la physiologie mais aussi la biomécanique ont été les piliers de ma formation universitaire afin de déceler et traiter les troubles d’un mouvement.Une multitude de pathologies ont été abordées lors de mon cursus avec pour objectifs : Concevoir une thérapie visant une récupération fonctionnelle optimale  Prévenir le risque de lésion ou…